【龙虎网讯】周一上大量

　　按照惯例，在周日，舜天队员通常会休息一天，而周一的训练课，教练也都是以调整为主，王宝山时代就是如此。

　　马林到舜天的第一天正好是个星期一，他立刻给队员们上了大量。当天训练结束后，许多队员都累趴下了，显得很不适应。马教练告诉记者：每个教练都会有自己的一套训练方法，我之所以这样做，主要还是希望队员们在休息的时候能有所节制。”

　　其实这样的训练方法，马指导早在辽宁队时就开始使用了，因为当时辽宁队是采取走训制，这样做能有效地约束队员。

　　“一想到周一上午就得上大量，他们哪里还会玩得那么疯呢?”马指导说。他的这个新理念也得到了俱乐部的认可，“毕竟他们都是职业球员，这样做绝对对他们有好处。”一官员表示。

　　侵略性打法

　　马指导来舜天才4天时间，队员的名字都能喊出来了，但对舜天还只有初步的印象。这几天的训练，舜天队暴露出了打阵地战乏善可陈的弱点。

　　“下赛季我们还会采用361阵型，但肯定会有所变化。通过训练，我发现前场队员的跑动通常是往回跑或是横向跑动，缺乏向前的意识，队员总是在中后场倒脚，很难打到前场去。控制球没有错，但这只是个手段，不是目的，目的是要进球得分的。”说这话时，马指导还给记者画起了示意图，“你看他们这样的跑动，实际上中路的四个人只起到了两个人的作用，如果回防不及时，还容易被对手打反击。”

　　“这样的情况必须改变，我们会强化队员前插的意识，使得分工更明确，坚决地打对方身后，使我们的进攻更加富有侵略性。”事实上，在“王宝山时代”，舜天就非常强调控制球，但在进攻方面却捉襟见肘。

　　教练“各管各”

　　马指导来舜天，最大的一个变化就是教练组成员的分工更细致了，这也充分调动了每个教练的积极性。

　　目前除了马林外，舜天队还有四名教练，马林主要负责整体，教练李红兵在主管前锋前卫训练的同时，还负责体能训练；李志高教练负责门将的训练，同时也负责各方面的协调，跟随马林而来的何教练主要负责后卫的训练，据说中卫出身的他在训练后卫上很有一套。刘平豫则帮助主教练安排一些计划。

　　每天，教练们都会找一个队员做监测，看能否达到体能要求。为防队员偷懒，教练会在训练过程中做记录。每天训练结束，教练组都会开会讨论。同时每个教练都要对自己分管的训练做出一份详细的计划，然后供教练组集体讨论，最后制订完成。为了了解对手，几个教练也进行了分工，对对手进行分析，并作出评估报告。“马指导来确实很重视细节，教练员的积极性很高，当然压力也很大。”一位俱乐部官员说道。