【龙虎网讯】客场惨败给广东队之后，原本就对纪律要求十分严格的老胡回到南京之后，再次对队员们提出了新的要求：晚上10点半之后，队员的手机、电脑、闭路电视、游戏机通通都要交给教练，而且队员房间的电话也不能打进。
　　
　　老胡的良苦用心只为了一个目标，那就是让队员们能够有充足的休息时间，以保证第二天的训练和比赛状态。
　　
　　“昨天10点多就睡觉了，今天醒得也早，感觉浑身有力，训练质量也不错。”昨天训练结束之后，杨力表示。其他队员感受也差不多，“如果电视线不收走的话，晚上总想看看电视剧什么的，不知不觉就过了12点，受影响啊。教练们的这个规定我觉得非常有效。”唐正东说。
　　
　　除了收缴娱乐和通讯设备之外，教练组还把规定细化到了夜宵上面。很多队员喜欢晚上吃夜宵，在新的规定里面，过了10点半之后，队员也不准再到外面叫外卖吃了。
　　
　　老胡的这些新规定显然都是为了比赛着想，只有从细处着手，才能保证球队出色的状态。