流行时间：上世纪80年代末至90年代初

　　流行指数：★★★★☆

　　在上世纪80年代末，一项新的健身运动席卷全中国，并成为国人健身史上最普及的运动之一———呼啦圈。当时的呼啦圈很简单，瘦瘦一根塑料管围成一个圈，讲究的管子里还会灌些小珠子，这样摇起来会呼呼地响。一群人摇的时候，便会听见很壮观的“呼啦声”。

　　当时，许多晚会上都有呼啦圈表演，单人转、组队转、一人身上套多个转。1990年亚运会，呼啦圈更是火得没边没际，几乎每家房门后都会挂一两个呼啦圈，以便随时“转”起来。

　　1994年春节晚会，创造了旋转98个呼啦圈吉尼斯世界纪录的上海13岁少女欧阳贝妮登台亮相，引起轰动。几个月后，另一名上海少女在中央电视台一档节目中表演了旋转144个呼啦圈，创造了新的中国纪录。而当时连续旋转呼啦圈时间最长的是78分钟，由上海10岁的小女孩张亚茹创造。

　　此后很长一段时间，呼啦圈似乎偃旗息鼓，不过，这两年又悄悄回到我们身边，这次打出了减肥瘦身的旗号。