【龙虎网报道】最近，南京接连遭遇雾天，天空常常灰蒙蒙的。记者昨天从医院获悉，这样的天气导致的身体不适者增多，尤其是呼吸道疾病患者更是明显增多，部分市民还出现了心情压抑、烦躁的不适心理症状。

　　呼吸科门诊量增多四五成

　　江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳介绍，雾天对呼吸道的影响最明显，这两天，该院呼吸科的门诊量比平时增多了40%至50%，不少市民在受到雾的刺激后，出现了上呼吸道感染症状；在大雾、低气压的天气下，有的“老病号”老慢支、哮喘、支气管炎再次发作，或者症状突然加重。此外，这两天，受到雾天的影响，南京地区几家心理门诊接待的心理不适咨询者有所增多。

　　雾会危害呼吸系统

　　据介绍，雾产生的较大湿度和雾粒本身，会危害呼吸系统，引发咳嗽、哮喘等症状；雾天里风力小空气流动慢，空气中含有的各种病菌、悬浮物和有害化学物质比平时多，会加重患有慢性支气管炎、哮喘等疾病的“老病号”的负担，使呼吸道疾病发病率上升。

　　心理专家介绍，在冬季，如果阳光照射比较少，人体会出现情绪沮丧；晒太阳少，还会患上“冬季抑郁症”，经常处于这样的气候环境下，人的情绪就变得易怒、忧郁、显得疲劳，精力衰退，注意力分散，主要表现为精神萎靡、疲乏、反应不快及昏昏欲睡等。雾遮挡了阳光，在大雾和沉闷的天气里，气压较低，对于心理素质较差者，或者平时就有心理疾病的人来说，这样的天气下，心情会更加烦躁、忧郁。精神上的因素还容易影响到消化系统的功能，有些人就会出现不想吃饭、肠胃不舒服等反应。

　　建议市民最好取消晨练

　　专家提醒，儿童的呼吸系统比较娇嫩，雾天空气差，更容易受到刺激，因此在大雾天气，老人和孩子更要注意休息，尽量少出门，赶早上学的儿童在外出时最好戴上口罩；有呼吸道病史的市民要定时服用抗过敏的药物。

　　此外，有大雾的早晨，市民最好取消晨练。专家告诉记者，冬天晨练不宜过早，如遇雾天最好不要晨练。平时也应在上午10点到下午3点时间段内进行锻炼，此时空气中的有害物质浓度相对较低。大雾特别是遇到浓雾时，市民外出应戴口罩，适时增加衣物。