一位姓董的女士近来浑身上下皮肤痒得难受，还有大量的皮屑脱落。她听说勤洗热水澡能止痒减轻症状，于是每天用较热的水烫两次澡，虽然洗的时候舒服，结果症状却越来越重，只好到医院就诊。专家为此提醒，身上发痒时洗澡别太频繁。

　　据皮肤科副主任医师路永红介绍，目前很多来就诊的病人主要以银屑病、带状疱疹、多形红斑等秋冬季常见皮肤病症状居多。出现这些病症，除了气候因素外，一些不良生活习惯也是造成皮肤病爆发的原因。

　　路永红说，不良生活习惯主要包括以下几个各方面：食辣少睡、喜欢用高温水烫澡，从而引发银屑病、过敏性皮炎等；一些体型较胖的女性喜欢穿高弹力、单薄的紧身衣，结果导致身体受压，局部供氧不足，出现起泡、红肿、瘙痒等典型多形红斑症状；过度疲劳引发带状疱疹。

　　路永红为此提醒人们，冬季要注意保持良好的生活习惯：洗澡不要太频繁，一般5天洗一次比较合适，洗澡水温因人而异，少用沐浴露、肥皂等洗涤用品，特别干燥时可以涂抹一些天然、保湿类护肤品；要穿全棉保暖内衣，皮下脂肪较多的女性不可穿质地坚硬的紧身外衣；少吃辛辣类食物，吃完火锅最好喝点清热的饮料；注意劳逸结合，保持睡眠充足，尤其是老人，身体疲惫时要及时休息和保养；万一患上皮肤病，要尽早上医院治疗，以免延误治疗时机。