【龙虎网报道】近日南京入梅。梅雨季节大量细菌滋生，极易诱发各类疾病。东南大学附属中大医院的专家提醒市民，要预防心血管疾病、胃肠道疾病和皮肤病等疾病的发生。

　　中老年要警惕心血管疾病

　　据悉，梅雨期间，心血管病发病率上升的原因主要是由于低气压增添中老年人的心脑功能负担，集中的雨水使户外活动机会锐减，闷热的气候易导致心情浮躁不安。该院心内科副主任冯毅主任医师提醒，由于气温上升，汗水等体液流失过多易形成血栓，中老年患者应注意多补充水分、多吃蔬菜水果，同时尽量少吃过咸食物，避免血液浓缩；为保证一定的运动量，可适当进行室内锻炼，防止因运动过少导致血流速度过慢；有心血管病史的患者需适量服用阿司匹林。此外，良好舒畅的心情对预防心血管疾病也大有帮助。如外出走走，散散步，不要长时间地呆在房间里，找人讲讲话，打打岔，尽量想一些开心的事。

　　少吃生冷食物小心拉肚子

　　记者在该院内科获悉，拉肚子病人越来越多，昨天一上午就接到20多个，以中青年患者为主。专家分析，梅雨天气容易导致胃肠功能紊乱，加上天气湿热也会引起不少人饮食习惯改变，如吃冰西瓜、冰稀饭、冷饮或食用隔天饭菜等冰冷不洁食品，也导致脾胃受损而诱发腹泻。该院消化科陆枫林副主任医师告诉记者，一年中消化道疾病发作的第一高峰是冬春交替季节，其次就是现在的梅雨季节，所以市民要多加预防，尤其是饮食上面要有所节制，瓜果不要狂吃，不要食用已经霉变的食物。生熟食物要分开处理，做到食品烧熟煮透，定时清洗砧板；而从冰箱里拿出来的食物必须加热，少吃冷饮、冷食。

　　潮湿环境小心螨虫皮炎

　　进入梅雨季节，天气闷热潮湿，特别有利于蚊虫、病菌的滋生，很多相关的疾病也接踵而至，皮肤病就是其中特别突出的一种。记者从东南大学附属中大医院皮肤科获悉，最近皮肤科门诊量明显上升，其中，由螨虫叮咬引起的螨虫皮炎患者特别多。该院皮肤科主任王飞博士介绍，除了凉席，沙发、枕头等也是螨虫寄生的主要场所，需要特别注意。专家提醒，市民身上一旦出现红色丘疹等症状应及时到医院就诊，切勿抓挠，更不要随意涂擦药膏。婴儿、孕妇等要特别注意避免使用含有激素的药膏，可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂等温和的药物。