【龙虎网报道】转眼南京即将迈入7月，按照往年的惯例，一旦出梅，气温将很快上升，而此时也到了防暑降温的关键时刻。
　　
　　和年轻人不同，老人因为身体各脏器的衰老，在温度陡然变化前，身体往往更容易出现问题，导致各种疾病加重、发作，甚至导致死亡。
　　
　　在暑期高温即将到来之际，记者从江苏省疾病预防控制中心环境疾病防治科科长陈晓东处了解到，疾控中心的专业人员，通过对南京2个城区老人的抽样调查发现，南京老人所能耐受的高温为31℃。换而言之，一旦温度高于此，必须立刻采取措施，提高警惕，小心疾病的偷袭。

　　发病率图标画出个“U”
　　
　　我们都听说过，疾病和气候关系密切，可这关系密切到哪一步呢？江苏省疾病预防控制中心环境疾病防治科科长、南京医科大学兼职教授、东南大学兼职教授陈晓东主任医师，给记者看了这样一幅图。当以温度为横坐标，发病率为纵坐标时，南京的死亡率、发病率画出了一个完美的“U”形。
　　
　　“气候对我们的影响包括三方面。一，正常季节分明时，就会有不同的季节病，这很容易理解；二，当气候逐渐反常，极端气候变多时，暴雨、暴雪、酷暑、高温都可能使得某些疾病高发；三，如今我们面临的是全球变暖的局面，这使得一些原本只有南方、热带地区才会有的疾病，正逐渐‘北上’，就拿疟疾来说，以往南方多见而北方很少见，但如今，北方城市也开始逐渐出现疟疾患者，甚至有增多趋势，这就是大环境变暖的表现。”陈晓东告诉记者，“而根据我们的统计发现，以往34℃和-5℃是最要关注的两个点，只要温度一旦高于34℃，或者低于-5℃，那么疾病发生和死亡曲线就会直线攀爬。特别是身体虚弱的老人，最容易在此时发生意外，导致死亡。”
　　
　　眼下南京正逐渐步入炎炎夏季，是不是当气温达到34℃时，老人们就要提高警惕做好准备了呢？对此，陈晓东说了一句“NO”。“34℃只是临界温度，超过这个就要出事，但如果此时才作出反应就太迟了。我们应该在刚超过人体耐受温度的时候就开始注意，尽早将疾病发生的可能消灭。”
　　
　　那么南京老人的夏季耐受温度到底是多少？陈晓东报出了一个数字———31℃。

　　试验者随身要带监测器
　　
　　31℃这个数字是怎么得出来的？陈晓东告诉记者，这其实是中国和世界卫生组织的一个合作项目，研究人体健康与气候之间的关系，而南京作为中国南方的代表城市入选，由专业人员进行了这项调查。
　　
　　为了保证调查结果最能代表南京人，专家们选择了鼓楼和玄武2个区的居民，因为这两个区在南京城区中最具代表性，同时兼具居住、商业、机关、学校等多方面的要素，所以最为典型。
　　
　　专家们在2个区里，随机抽选出有责任心、配合度高的家庭，在其家中安装了2台仪器，以自动监测温度和湿度情况。这2台仪器一台被固定在室内，另一个则要接受监测的老人随身携带。而在每个被抽选出的家庭中，专家只选择一位老年人接受监测。这位被抽选出的老人，每天除了要带着仪器随时监测周围环境中温湿度的变化外，还要记下自己当天的感觉，比如有没有头晕、不适；是否发生疾病，例如是不是正好赶上发烧、拉肚子；同时，这些老人还在专家的培训下，学会每天测量记录自己的一些简单生命体征，例如血压、脉搏、体重等，以供专家分析。
　　
　　配合问卷调查，专家们最终分析出结果———咱们南京老人夏季所能耐受的温度为31℃，只要超过这个温度，人就开始感觉不适，需要采取一些降温措施，否则就可能导致问题发生。

　　老人防暑不能光凭感觉
　　
　　“老人其实有时候会发生一些很尴尬的情况。他们机体衰老、各方面的功能都有所减退，所以能耐受的温度其实并不高，在面对同样高温的时候，他们也比年轻人更容易出现问题。但另一方面，他们因为机体衰老，感觉方面也有所减退，所以对于很多东西，反而不想年轻人那么敏感，高温有时候也是如此。”陈晓东告诉记者。
　　
　　所谓耐受温度，说穿了就是你只通过增减衣服，所能够耐受的温度。一旦超过这个标准，增减衣服已经无法让你的机体适应，人就必须采取其他的手段。“如今虽然几乎家家有空调，但老人不比年轻人，往往因为省电之类的考虑，喜欢尽量忍耐。不过有了这个耐受温度标准，咱们也可以了解，老人虽然不推荐过量使用空调，但如果温度高于31℃，空调、电风扇该用就一定得用了，不然你的身体肯定无法耐受。”
　　
　　值得注意的是，我们都知道，除了温度以外，湿度、气压等因素也会给人体带来不同影响。同样的温度下，如果湿度高、气压低，人会感觉更加难受。这就是为什么有时候35℃的干热天气，人不觉得难受；才30℃的闷热天气，人就感觉极度不适，甚至有的人心脏病突发、脑中风。陈晓东表示，在这个调查中，他们并没有刻意把温度作为完全单独的因素进行分析，所以只要不是湿度异常增高或者气压特别低的天气，这个温度可以作为大众的参考标准。但是，如果当天湿度的确非常高，或者气压非常低，那么老人也不要死抱着这个标准不放，要适当降低自己的耐受温度，尽早做出反应。