【龙虎网报道】11月14日是首届“联合国糖尿病日”,主题是“关注儿童和青少年糖尿病”。据统计,目前我国儿童肥胖率已达8.1%,儿童糖尿病患者已占全部糖尿病患者人数的5%,并以每年10%的幅度上升。中华医学会江苏分会糖尿病学会主任委员、南京鼓楼医院内分泌科主任朱大龙教授指出,由于肥胖和缺乏运动,现在青少年血糖出现增高趋势,处于糖尿病发病前状态,其未来罹患糖尿病和心血管疾病的风险很高。

　　肥胖女生早早就停经了

　　鼓楼医院肥胖门诊经常有不少家长带孩子来减肥,结果没想到却查出了Ⅱ型糖尿病。有一些女生因肥胖已经出现了闭经、多囊卵巢综合征。检查发现,这些肥胖女生血糖血脂也异常,胰岛素抵抗,是未来糖尿病潜在人群。昨日有一位技校中专女生到鼓楼医院内分泌科找朱大龙主任复查,她告诉记者,自己患有肥胖症,17岁就出现闭经,胰岛素抵抗,糖耐量异常,空腹血糖达到6.5,超出正常值。专家说,如果不减肥,不仅会得糖尿病,还会影响到生育,将来心血管病风险也会增加。在专家指导下,她开始注意改变饮食结构。过去总是坐着不动,现在医生给她排满了运动“作业”,课间都要出去锻炼,能爬楼梯不坐电梯。经过三个月药物和饮食运动干预,她的体重降了20斤,月经恢复正常,血糖也降了下来。朱大龙教授指出,青少年时期患糖尿病,危险更大,将导致糖尿病并发症提前出现,影响成年后的生活质量。他呼吁家长和学校都要关注肥胖孩子,指导学生合理膳食。对体重过重者一定要在专业医生的指导下,先做评估,找出肥胖的原因,再进行综合治疗。这些胖孩子在减重以后思维也变得活跃,也不容易打瞌睡了。

　　南京“胖墩”10年增5倍

　　记者在南京市妇幼保健院获悉,据调查,目前南京的肥胖儿童比例已达到7.2%,比10年前增长了467.7%,90%以上都是单纯性肥胖。

　　专家介绍,儿童体重超过同年龄组体重的20%就可诊断为肥胖,超过50%则为重度肥胖。例如6岁儿童标准体重是20公斤,当孩子体重超过24.6公斤,就已达到肥胖。近10年中儿童Ⅱ型糖尿病增长了6-7倍。腹型肥胖较脂肪分布匀称的普通肥胖更容易引起Ⅱ型糖尿病,肥胖伴高身材的青少年出现代谢综合征的危险比正常身高的肥胖者高数倍。

　　研究发现,低出生体重也是儿童和青少年Ⅱ型糖尿病的危险因素。胎儿期生长迟缓、出生时体重较低、较瘦者,在儿童时期身高、体重增长速度往往更快,更容易引起胰岛素抵抗而导致Ⅱ型糖尿病。非母乳喂养也是儿童和青少年Ⅱ型糖尿病的危险因素。母乳喂养是预防儿童肥胖的保护因素,经过母乳喂养的婴儿在儿童期较少发生肥胖或超重,母乳喂养的持续时间与儿童肥胖或超重的发病率存在一定的负相关。

　　从培养健康生活习惯入手

　　南京市妇幼保健院郭锡熔博士提醒,对大多数肥胖儿童和青少年来说,最实际有效的方法是从食物中剔除肥肉、油炸食品、洋快餐、蛋糕、含糖碳酸饮料、冰淇淋、奶油等高脂肪、高能量和高血糖指数食物。应鼓励儿童和青少年多运动,少上网,少打游戏,少看电视和碟片,把省下来的时间用于运动和锻炼,这样不仅可减少发生Ⅱ型糖尿病的机会,也有助于防治其他代谢综合征。