【龙虎网报道】昨晚，一位叫程励的妈妈来电称，9岁的儿子在这个暑假“玩昏”了，与奶奶回老家度完暑假归来后，发现他的暑假作业还有十多张没有写，这两天孩子可谓白天黑夜挑灯夜战做作业，不知道这样下去新学期是否会产生“暑期综合征”……对于这位母亲的来电，昨晚记者走访了南京的几位小朋友，发现他们正在挑灯夜战做作业……

　　度假回来挑灯夜战做作业

　　9岁的小华是南京某小学二年级学生，他的爸妈是南京鼓楼区的公务员，由于工作原因，这个暑假，父母没有陪小华外出度假，而是爷爷主动承担起陪孙子前往海南看海以及回老家云南度假的任务。

　　提到看海，小家伙昨晚放下手中的暑假作业，滔滔不绝地与记者聊了起来。“可你作业都忘做了。”坐在一旁的妈妈说。顿时小家伙低下了头。“妈妈你不要怪我，我就是玩得忘了做作业，表哥也忘记做作业了，也是这几天做的，还有院子内的张小强也和他妈妈出去玩了一个月，昨天才回来，早晨我在院子内遇到他时，他也说作业还有10张没有写呢，我只剩下6张了，白天做2张，晚上做1张，两天就可以做完了……”小华撅着小嘴说。

　　如何解决最后一周酿成的疲劳症

　　就小学生最后一周挑灯夜战，疯狂做作业一事，昨晚记者又采访了南京鼓楼中医院的李红玉院长，李院长多年来一直研究中小学假期后的综合征现象。李称假期后综合征主要表现为疲倦、记忆力减退、注意力不集中、坐卧不安、手足无措、失眠、健忘、艺术感染力明显下降的“第三状态”，而开学前一周的“生物钟”节律紊乱是导致“第三状态”的一个重要原因。

　　如何及时纠正“第三状态”？昨晚李院长谈了自己的看法。他称必须规定合理的作息时间，不要因为暑期作业临时“抱佛脚”而挑灯夜战，第二天呼呼大睡，这样会导致孩子生物钟紊乱；其次必须有充足的睡眠时间。孩子外出度假耽误了做作业，家长可以帮助孩子制定合理的作息时间，不要全部集中到晚上突击，白天也可以做作业，而且要劳逸结合；最后就是增加运动和饮食营养。说白了就是在暑期最后一周内既要避免休而不闲的倾向，又要防止忙而不闲的现象。