【龙虎网报道】上班的第一天，许多人无法投入正常的工作中，感到十分焦虑；还有些人初八才上班，但陈年的“心结”郁积在内心，面对新年的工作感到紧张。记者昨天从南京市心理危机干预志愿援助中心了解到，仅昨天就有19位求助者打进热线。

　　“跳”还是“留”是个问题

　　“明天就要上班了，我真不知道该不该跳槽！”35岁的蒋先生昨天上午打进热线，这个问题让他寝食难安。他是某大公司营销部门负责人，去年个人业绩突出，但由于公司整体效益不佳，没有给他兑现30万元的年终奖，在公司年底聚餐上他大发雷霆，还跟老总翻了脸。该中心心理专家张纯建议他，年都过了不要再扯老事，放松心情，跟同事和领导耐心沟通，行事内敛些，有助于冰释前嫌。

　　单身工作狂无法摆脱“年味”

　　36岁的张女士是个典型的单身“工作狂”，来南京工作了十多年，今年还是首次回北方的老家过年，没想到过了个年反倒不愉快了，回来后上班完全不在状态，做不回以前那个精明能干的女白领了，她打进热线说怀疑自己得了“年味综合征”。张纯分析说，都市女白领就像高速行驶的汽车，突然刹车时感到极度不适应。建议张女士把一部分热情投入到生活中去，家庭的温暖会让她摆脱烦恼。