【龙虎网报道】连续３天，南京在小雨中度过，天气明显转凉。从５月３１日至昨天，我市最高温度始终维持在２２—２３℃。

　　据中央气象台观测，近期全国大部分地区都是阴雨连绵，长江以南地区更是降雨的集中区域。北京、河北、河南、安徽等地５月下旬曾高达３８—３９℃的气温，也因为降雨明显下降，目前该地区最高气温已降至３０℃上下。

　　省气象台专家说，最近冷空气南下比较频繁，５月中下旬给南京带来炎热天气的暖高压系统，目前已暂时离去。近期南京在低气压控制下，受冷空气影响，降雨也会比５月份明显增多。预计今天雨势暂停之后，明后两天小雨又会重现。

　　据省气象台预报，明天全市阴有阵雨或雷雨，最低温度１９—２０℃，最高温度２５—２６℃。后天阴有阵雨，最低气温１９℃，最高气温２６℃左右。

　　随着小雨不断，气象专家认为，雨中散步，拥有晴日散步无法比拟的健身作用。因为细雨初降，会使空气中产生大量有利于人体健康的负氧离子。尤其是在气温较高的夏季，冒着小雨散步，相当于进行一次天然的冷水浴，能够增加人体对外界环境变化的适应能力。不过，淋小雨有益健康，但大雨里却会带有大量的射线和污染物，淋了大雨会对身体有害。因为云中的雨滴都依附着不少污染物，小雨滴需要１０至２０分钟才降到地面，这一过程中，雨滴受到的辐射污染到达地面时已经消失，而大雨滴降至地面的时间则要短得多，污染物也会随之到达地面。

　　专家表示，小雨中散步也需关注天气背景。如夏秋季雷雨天气时，须等到雷声停止时，方可外出散步；冬天有雾时，近地面空气中含有大量的化学污染物，对人体健康有害，不宜散步。