【龙虎网报道】每天早晨各报新鲜出炉，新闻铺天盖地；“龙虎新闻中心媒体扫描”精挑细选，为您送上每份报纸当日精华——小编遍观今日24版的《金陵晚报》，A02版一条题为《东大老师为刘翔鸣枪》的报道值得向您推荐。以下就是该报记者李有明的报道——

　　前不久的几场比赛，刘翔3次抢跑令人担忧。据悉，北京奥运会男子110米栏比赛，如不出意外，发令员将是刘翔的师叔、东南大学体育系老师陆建明。近日，48岁的陆建明接受了本报记者的专访。

　　跨栏运动员出身的陆建明，和孙海平是大学同班同学。而且，他和刘翔一样，小时候都在上海普陀区少体校训练。可谓近水楼台先得月，对于刘翔的起跑训练，孙海平经常请教陆建明。

　　不主张陪师侄练枪

　　今年5月底的“好运北京”测试赛，刘翔两次出现抢跑，当时的发令员就是陆建明。事后，外界抱怨他鸣枪太慢，导致刘翔不适应。对此，陆建明承认国外的鸣枪速度要比国内快，但他并不认为这是导致刘翔抢跑的原因，北京奥运会，他依然坚持速度相对稍慢的“稳定开枪”模式。

　　作为刘翔的师叔，陆建明直言，如果刘翔需要，他肯定会陪飞人练枪，但他不主张这么做，怕弄巧成拙。“比方说，假如我和刘翔演练喊预备后2秒钟开枪，但到奥运会时，我不是在两秒后开枪，他却跑出去了，这反而害了他。”陆建明说。

　　这让记者有些不解，为什么发令员不能掌控鸣枪速度？

　　陆建明告诉记者，这需要从鸣枪的程序说起。他说：“喊预备后，运动员就会抬起臀部，只有等到所有运动员都做完这个动作并保持静止时，才能鸣枪。简单说，假如有一名运动员抬臀速度比较慢，即使其他运动员都静止不动了，我还是不能开枪。”

　　“好运北京”测试赛时，孙海平曾找到陆建明，商讨刘翔的抢跑问题，也曾考虑过让陆建明陪刘翔练枪。不过，在仔细分析利弊后，孙海平和陆建明一致否认了陪练方案。

　　建议刘翔不要压枪

　　男子110栏高手对决，胜负差距往往取决百分之一秒。因此，压枪是最理想的起跑方式，但也是最危险的起跑方式。陆建明建议刘翔，奥运会时不要采取压枪，应采取稳妥的听枪起跑方式。

　　所谓压枪，就是运动员并不是听到枪响后才起跑，而是凭经验和感觉预判何时枪响，在枪响的同时启动身体。因此，压枪是一种赌博式的起跑方式。“如果赌赢了，意味起跑完美；如果输了，就是抢跑，不存在第三种情况。

　　和古巴小将罗伯斯相比，刘翔的起跑和身体素质弱于对手，但栏间节奏、后半程速度和经验更具优势，因此，我觉得，刘翔不要在自己的短处过度冒险。”陆建明分析说。

　　更重要的是，110米栏比赛只允许一次抢跑，也就是说，枪响后，有运动员抢跑了，裁判会对该运动员出示黄牌警告，然后让所有的运动员重新进行起跑。但是，第二次枪响后，任何一名运动员出现了抢跑，都将被直接罚下。“在大赛中，有的运动员为了防止别人压枪，就在第一枪故意抢跑。等到第二枪时，基本上没有运动员敢压枪了，因为风险太大。这样一来，大家还是拼枪响后的反应速度。”陆建明分析说。

　　田联推崇稳定开枪

　　相比而言，国内裁判发枪速度稍慢于国外裁判，但这并不意味国内裁判落后国际潮流，恰恰相反，国际田联十分推崇这种“稳定开枪”模式。这也是国际田联选择中国裁判担任发令员的最主要原因。

　　“2006年，包括世界室内田径锦标赛、黄金大奖赛等国际大赛，男子跨栏项目的发令员就是我，当时，我就是采取‘稳定开枪’模式，得到了国际田联很高的评价，后来，他们就决定让中国裁判担任奥运会比赛的发令员。”陆建明回忆说。

　　因此，作为刘翔的师叔，尽管陆建明知道刘翔比较习惯国外裁判那种快速开枪的模式，但他不会给刘翔特殊待遇。“每个运动员对开枪快慢的喜好并不一样，但我要保证比赛的公正性，不能偏袒任何一名运动员。此外，优秀的运动员应该学会适应裁判，而不是让裁判适应运动员。”陆建明说。