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一紧张胃肠就“爱激动”!肠易激综合征危害不容忽视

2018-12-04 20:06:45 我要播报

龙虎网讯(通讯员 孙茜 记者 周才芸)生活中充满各种挑战,出现焦虑、紧张的情绪在所难免,但不少人常会遇到这样尴尬的场景:一到关键时刻,肚子就收到信号,腹痛、腹泻随着而来,让人十分窝火。胃肠过于娇气,很多人归结于吃错东西,但专家提醒,这种“一紧张焦虑就拉肚子”的情况,可能是肠易激综合征所致。

男子一开会发言 腹泻就来“凑热闹”

今年45岁的张先生是某政府部门的领导,业务能力强,正值事业上升期。作为领导开会发言少不了,可每次发言前,腹痛、腹泻就来“凑热闹”,令他苦恼万分。

“刚发作时还以为吃坏了东西,吃点胃药之后就没再理会。但是病好没几天,恰逢开会就又突然发作了。更糟的是,随着时间推移,情况越发严重,一受凉或者精神紧张都会如此,持续至今已经有两年多了。”期间张先生到医院检查,被诊断为肠易激综合征,但辗转了几家医院,治疗都不见成效。

万般无奈下,朋友向他推荐了针灸,于是慕名找到了江苏省中医院针灸康复科孙建华主任。“原来只是抱着试试的心态,想不到真的有效,治疗了一个月腹泻次数明显减少,三个月的疗程结束后基本痊愈。”张先生说起此事激动不已。

肠易激综合征的危害不容忽视

“人的胃肠道非常敏感,一旦受到某种刺激,就有可能会导致腹痛或腹部不适,伴大便性状改变或习惯改变,即“肠易激综合征”。有些人表现为腹泻,有些人表现为便秘或腹泻与便秘的交替发作。”孙建华主任介绍说,该病具体的致病原因并不明确,但研究发现,它与精神因素的关系十分密切,尤其在中青年女性人群中的发病率更高。

虽然肠易激综合征只是暂时的胃肠功能异常,但严重影响生活质量,一旦患上肠易激会来带多种影响。有些患者甚至因腹痛腹泻频繁而不敢或者是无法正常上班。长期便秘会导致肥胖、内分泌失调,增加心脑血管疾病的发生率。经常腹泻可降低身体的抵抗力、导致营养吸收不良、贫血等,使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱。少部分患者因反复腹泻刺激肠粘膜而引起肠粘膜的病变,甚至恶变。

治疗不易 不妨试试针灸

肠易激综合征患者除了肠道本身症状外,往往伴有较明显的负性情绪、睡眠障碍,生活质量较差,因此,要想获得较为满意的治疗效果,需要有整体观念,抓住核心病机,兼顾次要症状,才能达到治疗目的。

目前,西医在治疗本病上多以药物治疗为主(包括止泻剂、抗菌药物、抗抑郁药物等),且多为对症治疗,长期使用可能存在毒副作用,停药后病情易反复等劣势,效果不甚理想。

“中医治疗可以辨证论治、整体治疗,以其综合疗效佳,受到患者的肯定,尤其是针灸治疗,因其见效快、整体调节作用强、极少不良反应、绿色自然等,在临床应用中凸显其治疗优势。”孙建华主任介绍说。

上世纪60年代以来,在全国著名针灸学家邱茂良教授的带领下,江苏省中医院就开展了针灸治疗消化系统疾病的临床研究。近十年来,在总结前人的基础上,结合临床经验和实验室研究结果,学科带头人孙建华主任提出“调神健脾”针法治疗肠易激综合征的学术观点。他认为,首调督脉、再调足厥阴肝脉,兼调太阴脾经和阳明胃经,主穴取百会、印堂、太冲,配穴为天枢、上巨虚、足三里、三阴交。

临床研究结果显示,调神健脾针法具有肠道和精神症状兼治的作用,不仅能够有效改善肠道不适症状,对于化解焦虑、失眠等负面情绪也起到良好效果。并且由于针灸治疗见效更快,作用更平稳,安全性更好,有利于患者树立治疗信心,使其积极配合治疗,提高治疗依从性,实现良性循环。

如何远离“肠易激”?

专家提醒,肠易激综合征不至有生命危险,但对治愈要做“持久战”打算,不要想着一次就能看好。除了治疗外,还需饮食、生活习惯的调整、锻炼等多措并举。

1、避免心情紧张

保持心情愉悦,保持乐观的心态,心情舒畅,肠道才能松弛,不会轻易痉挛。

2、适当锻炼

坚持慢跑,游泳等体育锻炼,改善自身体质。

3、注意饮食

规律饮食,少吃油腻和刺激性食物,多喝酸奶和食用改善肠道的乳酸菌片。

 

来源:龙虎网  编辑:肖惠丹

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